След колко време ще усетя полза от приема на колаген?
Колагенът не е добавка, при която обикновено се очаква моментен ефект, и е необходимо време за редовен прием. Научните изследвания показват, че при някои показатели на кожата и ставите промени могат да се наблюдават след няколко седмици, но резултатите са индивидуални. При добавките с колагенови пептиди проучванията често проследяват ефекта в период от около 8 до 12 седмици. Значение имат видът и количеството на колагена, продължителността и постоянството на приема, както и индивидуалните особености на организма. При грижа за кожата първите промени, когато се наблюдават, могат да бъдат свързани най-вече с хидратацията и еластичността. При продуктите, насочени към ставите, обикновено също е необходим по-продължителен и редовен прием. Затова е по-разумно да се мисли за колагена като част от дългосрочната грижа, а не като добавка с бърз и гарантиран резултат.
